Burnout – Blog über Burnout
Ein Burnout bezeichnet den Zustand geistiger und emotionaler Erschöpfung über einen längeren Zeitraum hinweg. Wie das Wort schon signalisiert, fühlt man sich „ausgebrannt“. Infolge negativen Stresses durch andauernde überhöhte Leistungsanforderungen an sich selber sowie im beruflichen und/oder im privaten Bereich zeigen sich Depressionen, Müdigkeit, starker Abbau der geistigen und körperlichen Leistungsfähigkeit, Reizbarkeit, Panikattacken, Ängste und verschiedenste andere körperliche und psychische Beschwerden. Vor allem die Anforderungen an sich selbst, immer alles perfekt auszuführen zu wollen, verstärken die Burnout-Symptome.
Details und Statistiken: Burnout – Blog über Burnout
In diesem Blog möchte ich etwas über Frenemies (Frenemy) schreiben. Viele Menschen hatten oder haben in ihrem Freundeskreis sogenannte Frenemies. Ohne es bewusst zu merken, manipulieren uns diese „Freundfeinde“ oft, um daraus einen Nutzen zu ziehen. Ich hoffe mit diesem Blog ein wenig dazu beitragen zu können, den Betroffenen zu helfen, um Frenemies aus ihrem Freundeskreis herauszufiltern. Wer zwischen 5-10 richtige Freunde hat, kann sich glücklich schätzen. Ein guter Freundeskreis macht uns resistenter gegen Depressionen und beugt dadurch auch anderen Krankheiten vor. Doch sind Freunde nicht gleich Freunde. In letzter Zeit hört man immer wieder von sogenannten Frenemies.
Was sind Depressionen und wie geht man mit Depressionen um? Was für Hilfen gibt es bei Depressionen? Ich versuche in diesem Blog meine eigenen Erfahrungen zum Thema Depressionen weiter zu geben und hoffe damit Anregungen und Hilfestellungen liefern zu können. Auch Burnout oder Mobbing durch Arbeitskollegen oder Frenemy können zu Depressionen führen. Jede Depression ist individuell und sehr ernst zu nehmen und am Ende muß jeder seinen eigenen Weg gehen, um sich aus diesem Zustand zu befreien.
Was ist Mobbing? Welche Folgen hat Mobbing? Welche Hilfen gibt es bei Mobbing? Diesen und anderen Fragen versuche ich nachzugehen und meine eigenen Erfahrungen mit einfließen zu lassen. Unter Mobbing versteht man das wiederholte und regelmäßige Bedrängen, Verletzen und Schikanieren anderer Menschen. Mobbing kann in der Schule, am Arbeitsplatz, im Internet (Cybermobbing) oder auch in Vereinen oder sonstigen Institutionen geschehen. Es werden falsche Tatsachen verbreitet, es wird körperliche und seelische Gewalt angedroht und ausgeführt. Der Gemobbte wird sozial isoliert und ist ständigen Anfeindungen ausgesetzt.
In meinem Blog geht es um ferne Länder und Kulturen und das Reisen. Ich bin reisesüchtig. Eigentlich bin ich ein Travelagent und liebe Partyurlaub, genau wie Strandurlaub, Skiurlaub, und Städtereisen. Ich sammle Reiseführer und fliege gerne in der Welt herum. Ich liebe gute Hotels, Thailand, inbesondere Koh Phanghan, sowie die Kanaren und Ägypten. Und ich gebe gerne Reisetipps. Auf diesen Seiten möchte ich gern meine Erfahrungen beim Reisen preis geben und würde mir wünschen, auch von euch Erfahrungen in Form von Kommentaren zu bekommen.
Der Spagat zwischen Selbständigkeit und verdienter Freizeit. Die Sonne und der Groove des Lebens sind die Hauptthemen von Guida, Frank und Jan, wie auch über Geschäftliches, Freizeit, Reisen, Musik und Internet. Die Sonne, weil wir sie lieben und weil sie mit unserer Arbeit zu tun hat. Der Groove, weil er dazu beiträgt, das Leben zu geniessen. Groove ist in der Musik, in allen Dingen des Lebens und findet man ihn, ist es plötzlich ganz leicht, im Hier und Jetzt zu sein!
Tagebuchblog über meine große Liebe Sarah. Wie alles begann und dann wieder endete! Dazu viele Themen rund um das Thema Liebe und andere Themen. Bildergalerie, Forum, Geschichten, Texte & Zitate, Gefühle, Witze Sammlung und vieles mehr. Es werden auch noch Gastblogger gesucht, die gerne Ihre Texte, Geschichten oder Gedichte zum Thema Liebe veröffentlichen wollen! Einfach mal reinschauen und euch selbst ein Urteil bilden.
Blog und News zur digitalen Welt von Eric Nagel. Alle meine Bilder entstehen am Computer. Mein Handwerkszeug zur Erstellung meiner Bilder und Poster sind hochwertige 3D Programme, wie z.B. MAXON Cinema 4D und Vue xStream. Um die hohe Druckqualität zu erreichen, werden meine Bilder in hohen Pixelauflösungen gerendert. Das kann bedeuten, dass die Berechnung eines einzelnen Bilds schon mal einige Tage in anspruch nimmt. Ich möchte diesen Blog dazu verwenden alle Besucher meiner Webseite www.eric-nagel.de über Neuigkeiten rund um meine Bilder und die digitale Computerkunst zu informieren. Kommentieren und diskutieren ist hier ausdrücklich erwünscht.
Auf merq.de werden laufend neue Berichte zu Themen im technischen Bereich veröffentlicht. Es sind Informationen zu Technik, Telekommunikation, Informations-technologie, Programmierung, Foto, Video und vielem mehr auf der Internetseite zu finden. Darunter sind unter anderem Tipps, Anleitungen, Videoberichte, Gastartikel, C# und PHP Projekte und Anleitungen. Ferner gibt es auch verschiedene Services von merq.de, wie zum Beispiel Tools und Anwendungen.
Kindergeschichten rund durch den Tag und das Jahr. Nach dem Sommer meldete sich Herr Herbst erst stürmisch und nebelig, dann besinnlich und adventlich mit vielen Geschichten und Bildern zu Wort. Ihm folgten Herr Winter und die verrückten Faschingstage, der Frühling wagt sich endlich auch aus seiner Winterschlafpause, ja, und weil die Tage und Monate rasen, ist der Sommer schon wieder da, Ferien kommen und gehen, ja, und schon winkt der Sommer uns wieder zum Abschied zu und gibt lächelnd das Zepter erneut weiter an den grimmigen Herrn Herbst. Und so fängt wieder alles von vorne an mit neuen Geschichten, Märchen und Gedichten.
