Fitness Blog
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Top Posts (30 Tage)
Muskeln am Oberschenkel – Aufbau, Funktionen und Trainingstipps [146]
Die Muskeln am Oberschenkel sind nicht nur für die Bewegung der Beine verantwortlich, sondern auch …
Isokinetisches Training ist eine besondere Form des Krafttrainings, bei der die Bewegungsgeschwindig…
RHOMBOIDEN TRAINIEREN | Für die Übung hier klicken [32]
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Was bekommst du denn genau in den verschiedenen Bereichen? Zunächst einmal stelle ich dir hier alle…
Ernährungsplan 1.800 kcal Low-carb Nr. 2 | Fitness Einfach Erklärt [25]
SERRATUS ANTERIOR TRAINIEREN THERABAND | Hier klicken [24]
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Oberes gekreuztes Syndrom Übung [10]
OBERES GEKREUZTES SYNDROM ÜBUNG | ✔️ Mit Anleitung! Hier gibt’s Infos für Sportwissenscha…
KRAFTTRAINING ANFÄNGER – Kostenloser Trainingsplan [5]
Krafttraining Anfänger @ Gym Falls du dich gerade dazu entschieden hast mit dem Widerstandstraining…
Knochen Aufbau und Funktion []
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